U sklopu trogodišnjeg programa „Podrška za snagu: Prevencija i rehabilitacija neuromuskularnih bolesti“, financiranog od strane Ministarstva zdravstva Republike Hrvatske, održana je deveta edukacija posvećena temi „Održavanje zdrave tjelesne težine“.
Tijekom edukacije sudionici su se upoznali s važnošću uravnoteženih životnih navika, pravilne prehrane i redovite, mogućnostima prilagođene tjelesne aktivnosti za očuvanje zdravlja i unapređenje kvalitete života osoba s neuromuskularnim bolestima.
Praktični dio edukacije obuhvatio je prilagođene vježbe usmjerene na poticanje tjelesne aktivnosti i očuvanje motoričkih sposobnosti. U vježbama su se koristile bočice s vodom kao utezi te elastične trake za istezanje, čime se pokazalo kako se i uz jednostavna, lako dostupna pomagala mogu provoditi aktivnosti prilagođene individualnim mogućnostima sudionika.
Edukacijom se dodatno istaknula važnost redovite tjelesne aktivnosti i usvajanja zdravih životnih navika kao dijela brige o vlastitom zdravlju i očuvanja funkcionalnih sposobnosti.
